セントジョーンズワート ティー

セントジョーンズワート ティー

うつ気味・気分が上がらない・やる気がない。。こんな時にぴったりなハーブティーセントジョーンズワート　ティー。

ドイツ語では Johannnis Kraut　（ヨハネスクラウト）と読みます。

セン トジョーンズワートの効果・効能には、『さえない日』を『いい気分』になるのを助けてくれます。と記載が。

ヨーロッパでも、落ち込んだ時に飲むティーとして、飲まれているんです。

どちらがおススメ？　サプリメント？　ハーブティー？

セン トジョーンズワートの効果を得るために、サプリメントを検討される人もいるかと思いますが、毎日自然に取り入れることができるのは『ハーブティー』として取り入れることをお勧めします。

セントジョーンズワート ティー　味

セントジョワーズティー 味

セントジョワーズティーの味は、割とあっさりした、癖の全くない味です。

お食事のお供に、朝ごはんの置き換えにもびったりなハーブティーだと思います。

セントジョーンズワート効果　いつから？

自然療法にあたる、セントジョーンズワートをはじめとする、ハーブティーには即効性はありません。今飲んで、うつ病が、すぐよくなる、気分が良くなる、ということはまず望めません。

ハーブティーでうつ病や、鬱の気分を改善するためには、ハーブティーを毎日飲んで、習慣にすることが大事だといえます。

私は、体調が悪い時、気分がすぐれない時など、2－3日、毎日　1リットルのセントジョワーズティーを飲んで、3日後に気分はリフレッシュされています。

オーガニックのハーブティーであれば、安心して毎日飲めます。

まずは1週間を目安に試してみませんか？

セントジョーンズワート ハーブティー

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